facebook
preloader picture

5 возможных проблем гигиены на которые стоит обратить внимание

30.Dec.19
0

В эпоху, когда люди говорят, что внешность – это все, хорошая улыбка – это ключ! Многие знают, что нужно чистить зубы дважды в день и употреблять поменьше сахара, но уверены ли Вы, что придерживаетесь всех правил гигиены?

Мы предоставляем следующую информацию тем, кто хочет быть уверен в том, что в их ежедневной гигиене нет проблем!

1. Не полоскать, а сплевывать

Фтор очень полезен для зубов. Вы, вероятно, найдете его в большинстве зубных паст на полке в своем местном супермаркете. Чтобы дать зубам наилучший шанс остаться жемчужно-белым, нужно использовать все преимущества чистки фторсодержащей зубной пастой. Итак, после того, как вы закончили чистку, выплюньте излишки, а затем не полощите рот. Пусть фтор выполнит все свое волшебство после того, как вы закончили чистку!

2. Следите за чистотой ванной комнаты

Это то, о чем Вы можете не сильно задумываться, но место где Вы держите зубную щетку, когда ее не используете, очень важно. Если Вы держите щетку слишком близко к туалету, то каждый раз, когда кто-то смывает, часть брызг вылетит из туалета и может попасть на вашу зубную щетку. Мы не говорим, что Вы чистили зубы вредными бактериями годами, но мы рекомендуем отодвинуть щетку на безопасное расстояние.

3. Обмен щетками запрещен

Неважно, насколько Вы близки, или если Вы родственники, если хотите, чтобы ваш режим гигиены полости рта был герметичным, то должны быть единственным человеком, который использует Вашу зубную щетку. Без исключений. Не только потому, что Вы можете заболеть простудными заболеваниями и болезнями, передаваемыми через кровь, от людей, с которыми вы делитесь своими щетками, но также потому, что Вы могли делиться своими микробами с другими! Никто не идеален, держите свои микробы при себе, прям как Ваша зубная щетка!

4. Чистка – не быстрое решение

Вы когда-нибудь выпивали что-нибудь сладкое или кислое перед сном и чистили зубы сразу после этого? Вам может показаться, что это хорошая идея, но Вы ошибаетесь. Потребление чего-либо, даже отдаленно вредного для зубов, делает их слабее, и если Вы будете чистить зубы сразу же, то можете счистить фрагменты эмали. Это может привести к зубной боли и повышенной чувствительности. Вместо этого, подождите час и только затем почистите зубы фторсодержащей зубной пастой в течение двух минут. А пока ждете – почитайте книгу, посмотрите любимые сериалы или займитесь тем, что откладывали всю неделю!

5. Не чистите зубы слишком сильно

Эмаль зубов – самое твердое вещество в организме человека, но она не является неразрушимой. Опять же, может показаться хорошей идеей – с усилием чистить зубы, чтобы обеспечить наиболее тщательную чистку, но это может принести больше вреда, чем пользы. Обязательно убедитесь, что Вы почистили каждый зуб, но нет необходимости сходить с ума – будь то чистка слишком сильная или слишком долгая.
Ваше здоровье полости рта значит для организма намного больше, чем может показаться. Надеемся, что Вы получили новый взгляд на то, как можете улучшить гигиену зубов в домашних условиях, будь то частое закрытие крышки унитаза или решение купить новую зубную щетку для вашего близкого человека.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Здесь Вы можете записаться на прием на любое удобное для Вас время.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

!
!
!
!
Отменить
Выберите врача
Выберите необходимого Вам специалиста для дальнейшей записи к нему на прием.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

!
!
!
!
Отменить
Style switcher

Choose color style